Aerial Silks (6 – 18+)

Titel:
2.3 Aerial Silks
TGB fortsætter succesen med Emmalie Jean Mühlendorph ved roret som instruktør, og vores Aerial Silks hold er derfor klar til at modtage bevægelse glade elever til sæson 2022/2023. Træningerne ligger fortsat fast hver søndag og Emmalie Jean og hendes team, glæder sig til at møde både nye og tidligere Silks Aerialister. Holdet kickstarter sæsonen med første træning:  
SØNDAG den 21. august 2022 kl. 13:00.

”Om du er nybegynder eller ej, så bare kom og vær med. Vi har plads på holdet til alle grader af kunnen, idet vi tilstræber en så individuel tilrettelagt træning som muligt. Holdopdelingen er først og fremmest lavet for; at man kan træne sammen med nogle, som man også kan snakke, have det godt sammen og være på samme bølgelængde med, idet vi vægter fællesskabet højt.”

                                                                                                                                                    Emmalie Jean

Tid og sted:
Søndage i Bellinge Idrætscenter i hallen: Sædekildegårdvej 4, Bellinge, 5250 Odense SV.
Alle søndage minus i folkeskoleferierne (Med forbehold for ændringer).

Se mødetider for de enkelte hold længer nede i holdbeskrivelserne.

Aldersgruppe:
6 år – 18+

Periode:
21. august 2022 – 18. juni 2023
Første træning SØNDAG 21. august 2022 kl. 13 .00 – 18.00 i Bellinge Idrætscenter

Ledere:
Emmalie Jean Mühlendorph (instruktør), Mobil 28 71 80 37 (SMS foretrækkes) eller E-mail: emmaliejean.aerial@gmail.com
Laura Remenyik-Høier (Hjælpeinstruktør)

Priser:
Pris for hele Sæson 2022/2023: kr. 1.670,00
Der er dog en rabat på i alt kr. 150,00 ved samlet betaling for denne sæson.
Betaling på kr. 1.520,00 er forfalden ved indmeldelsen til Sæson 2022/2023.
(Inkl. et administrationsgebyr på kr. 20,00 pr. indbetaling).

Ved betaling i rater: kr. 1.710,00 betales i 3 rater a kr. 570,00 pr. rate inkl. gebyr.
Rate 1: kr. 570,00 forfalden ved indmeldelsen til Sæson 2022/2023.
Rate 2: kr. 570,00 forfalden pr. d. 01. januar 2023.
Rate 3: kr. 570,00 forfalden pr. d. 01. april 2023.
(Inkl. et administrationsgebyr på kr. 20,00 pr. indbetaling).

Om holdet
AERIAL SILKS er en helt særlig disciplin inden for luftakrobatik, der særligt er kendt fra cirkus-verdenen. Men sporten dyrkes i flere lande bl.a. i USA som konkurrencesport. Ned fra loftet hænger to meget lange stykker stof, hvori man kan klatre, vikle sig rundt, laver smukke positioner (poses) og nervepirrende fald. Alt sammen sker uden nogen sikkerhedsline, men kun med brug af sund fornuft, muskelstyrke, teknik, smidighed og selvfølgelig en tyk madras forneden. 

Ud fra en individuel tilgang, arbejdes der seriøs og målrettet. Vi vil arbejde med forskellige udtryk, poses og tricks, samt sammensætningen af frekvenser, opbygge muskelstyrke, kropsbevidsthed og funktionalitet, hele tiden med størst mulig sikkerhed for øje. Fremadrettet mod et mål, hvor det koreografiske flow af smukke bevægelse, poses og spændingsmomenter går op i en højere enhed sammen med musikken.

Facebook: Find os på; ”Aerial Silks Ved TeamGym”, og anmod gerne om venskab med os.

Instruktør er Emmalie Jean Mühlendorph, som har trænet AERIAL SILKS i 9 år

Hjælpeinstruktør er Laura Remenyik-Høier, har trænet AERIAL SILKS i 5 år, og er med på vores excellent hold 4 siden vi startede i januar 2022.

Gæstetræner er Johnjohn Thurano, der har et lang liv bag sig med bl.a. Cirkus, Linedans og Akrobatik med mere.

AERIAL SILKS er opdelt i 5 hold, alt efter erfaring og man tilmelder sig og møder ind første gang, efter samråd med træner Emmalie Jean, på det hold, eleven vurderes at matche bedst. Beskrevet alder og antal år trænet, for hvert af de 5 mindre hold er vejledende. Idet alle elever placeres på de respektive på hold efter samråd med træner. ”Der trænes på alle hold i forhold til den enkelte Aerialist-elevs individuelle niveau, styrke, smidighed og modenhed. Det kan vurderes løbende i samråd med træner om man evt. kan/bør rykkes over på et andet hold, det er altid i sidste ende træners vurdering og placering, der er den gældende.”

Kl. 13:00 – 14:00 Hold 1 ”Starter”: Holdet er på max 7 elever. Trænet i 0 til 3 år, eller alderstrin fyldt 6 år til 9 år. Træningen afsluttes med 15 minutters selvstændig styrke og smidigheds træning i en fast rutine, der indøves og som bør trænes hjemme 1 x dagligt. (Forældre og pårørende er velkommen til at blive og kikke med fra sidelinjen.)

Kl. 13:45 – 14:45 Hold 2 ”Godt på vej”: Holdet er på max 7 elever. Trænet i 3 til 5 år, eller alderstrin 9 år til 13 år. Træningen afsluttes med 15 minutters selvstændig styrke og smidigheds træning i en fast rutine, der indøves og som bør trænes hjemme 1 x dagligt. (Forældre og pårørende er velkommen til at blive og kikke med fra sidelinjen.)

Kl. 14:30 – 16:15 Hold 4 ”Excellent”: Holdet er på max 7 elever. Trænet i 7 år eller mere, eller alderstrin 17 år til 18+. Træningen afsluttes med 15 minutters selvstændig styrke og smidigheds træning i en fast rutine, der indøves og som bør trænes hjemme 1 x dagligt.

Kl. 16:00 – 17:00 Hold 3 ”Øvede”: Holdet er på max 7 elever. Trænet i 5 til 7 år, eller alderstrin 13 år til 17 år. Træningen afsluttes med 15 minutters selvstændig styrke og smidigheds træning i en fast rutine, der indøves og som bør trænes hjemme 1 x dagligt. (Pårørende er velkommen til at kikke med fra sidelinjen.)

Kl. 16:45 – 17:45 Hold 5 ”Begynder”: Holdet er på max 7 elever. Trænet i 0 til 3 år, eller alderstrin fyldt 6 år til 18+. Træningen afsluttes med 15 minutters selvstændig styrke og smidigheds træning i en fast rutine, der indøves og som bør trænes hjemme 1 x dagligt. (Forældre og pårørende er velkommen til at blive og kikke med fra sidelinjen.)

Tilmelding og Betaling: